# Mitos vs Fakta Buah Semangka: Apa yang Harus Kita Ketahui?
Ditulis pada: 1:00:00 PM
Penajam.Com | Bismillah. Diantara kita boleh dibilang pasti tahu dengan buah semangka, bahkan bisa jadi adalah salah satu penggemar buah surga ini. Ya, buah ini adalah buah semangka. Saya yakin kalian semua sudah pernah mencicipi buah yang segar dan manis ini. Tapi, apakah kalian tahu fakta-fakta menarik tentang buah semangka? Atau mungkin kalian masih percaya dengan mitos-mitos yang beredar tentang buah ini? Yuk, kita simak bersama beberapa mitos dan fakta tentang buah semangka berikut ini.
Mitos 1: Makan semangka terlalu banyak bisa menyebabkan sakit perut.
Fakta: Ini adalah mitos yang salah. Semangka adalah buah yang kaya akan air dan serat, yang baik untuk pencernaan dan hidrasi tubuh. Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa makan semangka terlalu banyak bisa menyebabkan sakit perut. Justru sebaliknya, makan semangka bisa membantu mengatasi sembelit dan dehidrasi. Tentu saja, segala sesuatu yang berlebihan tidak baik, jadi tetap konsumsi semangka dengan porsi yang wajar ya.
Mitos 2: Semangka bisa meledak jika dimasukkan ke dalam freezer.
Fakta: Ini adalah mitos yang lucu. Semangka memang mengandung banyak air, tapi itu tidak berarti ia bisa meledak jika dibekukan. Yang terjadi adalah semangka akan membeku dan mengeras seperti es. Jika kalian ingin menikmati semangka dingin, cukup simpan di kulkas atau potong-potong dan masukkan ke dalam wadah tertutup sebelum dimasukkan ke freezer. Jangan lupa untuk melepas kulitnya dulu ya.
Mitos 3: Semangka bisa membuat kulit lebih cerah.
Fakta: Ini adalah mitos yang benar. Semangka adalah sumber vitamin C yang baik, yang merupakan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga bisa membantu memproduksi kolagen, yang membuat kulit lebih elastis dan kencang. Selain itu, semangka juga mengandung likopen, yang bisa melindungi kulit dari sinar UV dan mencegah penuaan dini. Jadi, jangan ragu untuk makan semangka atau mengaplikasikannya ke wajah sebagai masker alami.
Jadi apakah kalian telah mengetahui beberapa fakta dari buah semangka? Semoga informasi yang sedikit ini dapat bermanfaat ya. Terima kasih telah membaca artikel ini. (dari berbagai sumber)
