Manfaat, Khasiat dan Cara Membuat VCO Sendiri
Ditulis pada: 2:29:00 AM
Penajam.Com - Bismillah. Disebagian masyarakat Indonesia kebanyakan menyatakan bahwa minyak kelapa mendapatkan cap buruk karena mengandung lemak jenuh yang tinggi yang sangat merugikan kesehatan jika mengkonsumsinya secara berlebihan. Pada kenyataannya selain lemak yang dikatan jahat minyak kelapa memiliki berbagai manfaat bagi kehidupan dan kesehatan khususnya jenis minyak kelapa murni yang disebut sebagai Virgin Coconut Oil (VCO).
Kandungan dalam VCO
Berbeda dengan minyak sayur, kandungan dalam VCO adalah sebanyak 92% asam lemak rantai sedang dan bisa terus diserap melalui dinding usus sesampainya di saluran cerna, proses ini lebih cepat karena tanpa melalui proses hidrolisis dan enzimatik. Selanjutnya VCO tersebut langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa kedalam organ hati untuk dimetabolisir. Didalam hati VCO diproses menjadi energi saja, bukan menjadi kolesterol dan timbunan-timbunan lemak, energi yang berhasil dihasilkan tersebut digunakan untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endoktrin, organ dan jaringan tubuh. Masya Allah.
Cara membuat VCO sendiri dengan mudah dan murah
Lalu bagaimana cara membuat VCO sendiri di rumah dengan cara yang mudah dan biaya yang tergolong masih murah. Berdasarkan pengalaman penulis beberapa kali membuat VCO sendiri di rumah, penulis menggunakan metode fermentasi VCO dan belum menggunakan metode sentrifugal.
Persiapan bahan dan alat :
Kelapa diperas tanpa air;
Botol bekas/baru (penulis menggunakan botol you C1000);
Sedotan Plastik (boleh yang bekas);
Plastik es/lontong;
Tissu atau kapas untuk menyaring.
Cara membuat :
Khasiat dan Manfaat VCO
VCO bisa digunakan pada bermacam santapan ataupun digunakan buat membuat cantik rambut dan kulit. Berikut merupakan manfaat serta khasiat VCO buat kesehatan:
1. Kandungan Asam laurat
VCO mempunyai kandungan hampir 50 persen asam laurat, suatu asam lemak rantai sedang dengan bermacam khasiat kesehatan. ASI menggambarkan sumber berguna lain dari asam laurat.
2. Sebagai Anti Mikroba
Sebab kandungan asam laurat yang besar, VCO mempunyai sifat antimikroba, antijamur, serta antivirus. Badan mengganti asam laurat jadi monolaurin yang bertanggung jawab bagaikan penghancur virus. VCO pula dipercaya memperlambat perkembangan virus pada penderita HIV/ AIDS.
3. Mengandung Kolesterol baik
VCO bisa merendahkan kandungan kolesterol jahat sembari mempromosikan kenaikan HDL ataupun kolesterol baik. Suatu riset tahun 1980 oleh Dokter Hostmark menampilkan kalau tikus yang makan 10 persen VCO menciptakan lebih sedikit kolesterol kurang baik serta lebih banyak kolesterol baik dibandingkan tikus yang makanannya terdiri dari 10 persen minyak bunga matahari.
4. Baik untuk Ibu hamil dan menyusui
Anjuran orang tua era dahulu buat komsumsi minyak kelapa, terdapat benarnya sebab minyak kelapa mempunyai isi yang luar biasa. Tidak hanya mematikan bermacam mikroorganisme beresiko isi MCFA ( asam laurat, asam kaprilat, asam kaprat, asam oleat, asam miristat, asam palmitat) dalam VCO pula memberikan tenaga yang diperlukan dikala bayi akan lahir.
Sebagian pengalaman mengatakan kalau mengkonsumsi VCO dikala ibu hamil sangat berpengaruh baik buat balita, bukan saja dikala di dalam isi balita lebih sehat, tetapi kala lahir balita dalam kondisi bersih serta sehat. Tidak hanya itu VCO membuat produksi ASI jadi lebih banyak serta lebih bermutu.
5. Sebagai Antibiotik super
Dampak dari penyembuhan modern merupakan timbulnya strain kuman yang tahan terhadap antibiotik. Suatu riset tahun 2005 oleh Georgetown University menampilkan kalau asam laurat dalam VCO sanggup menyembuhkan peradangan kuman pada tikus lebih baik dari antibiotik biasa.
6. Sebagai sistem imunitas tubuh
Asam laurat yang ditemui dalam ASI menolong balita buat melawan peradangan. Asam laurat dalam VCO pula sanggup menguatkan sistem imunitas badan sehingga badan lebih terlindung terhadap penyakit. Sebab diet orang berusia biasanya rendah dalam asam laurat, VCO ialah sumber gampang serta jitu buat tingkatkan sistem imunitas badan.
7. Solusi Diabet Mellitus( Kencing Manis)
Diabet melitus diketahui pula bagaikan berkemih manis. Indikasi berkemih manis paling utama terjalin akibat menumpuknya glukosa dalam darah sehingga dikeluarkan bersama kemih. Dalam keadaan ini penciptaan insulin dari pankreas menyusut sehingga metabolisme tersendat. Perihal ini menimbulkan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel sehingga konsentrasi glukosa darah bertambah. Timbunan glukosa tersebut tidak bisa dimanfaatkan buat menciptakan tenaga serta akhirny a dibuang bersama kemih.
Insulin berperan mengganti glukosa jadi tenaga buat sel. Glukosa darah tidak bisa langsung digunakan bagaikan tenaga wajib ditransfer terlebih dulu ke dalam sel melalu proses oksidasi dalam sel. Tidak hanya itu insulin pula mengganti glukosa jadi tenaga cadangan( glikogen serta lemak). Bila glukosa darah berlimpah hendak diganti mejadi glikogen serta ditaruh di hati serta otot. Sedangkan lemak ditaruh dalam jaringan lemak. Isi MCFA dalam VCO sanggup memicu penciptaan insulin sehingga menolong proses pergantian glukosa jadi tenaga buat sel.
Tidak hanya itu, VCO tidak memerlukan insulin buat bisa terbakar buat menciptakan tenaga sehingga perihal ini sangat menguntungkan pengidap berkemih manis yang sudah hadapi kekurangan kandungan insulin badan. Pada dikala VCO terbakar ikut terbakar pula glukosa serta lemak yang tadinya sudah tertimbun sehingga kandungan gula dalam darah relatif wajar.
8. Mencegah Osteoporosis
OsteoporosisIalah penyakit degeneratif akibat kekurangan kalsium sehingga tulang jadi keropos. Osteoporosis bisa disebabakan oleh radikal leluasa yang teroksidasi pada proses pembuatan tulang. Radikal leluasa bisa diatasi oleh isi lemak jenuh yang tercantum dalam VCO. Asam lemak dalam VCO berperan bagaikan antioksidan sehingga hendak melindungi tulang dari radik angkatan laut(AL) leluasa perusak tulang.
Salah satu antioksidan dalam VCO merupakan senyawa sterol. Zat ini semacam lemak serta berguna dalam pembuatan pregnenolon. Ada pula gunanya antar lain buat memproduksi progesteron untuk wantia. Untuk perempuan ketersediaan progesterone sangat berarti sebab ketidakseimbangan jumlah progesteron serta estrogen hendak me nyebabkan osteoporosis. Mengkonsumsi VCO sangat baik menolong proses penyerapan mineral berarti untuk tulang ialah kalsium serta magnesium.
9. Melindungi kesehatan jantung serta pembuluh darah
Riset menampilkan terdapatnya ikatan penyakit jantung serta pembuluh darah& peradangan virus/ kuman yang hendak menimbulkan pembuatan plak di pembuluh darah.. Sebab VCO bertabiat antibakteri/ virus hingga bisa menolong menghindari pembuatan plak dengan metode menewaskan mikroorganisme pencetus munculnya plak.
Tidak hanya itu, salah satu pemicu penyakit jantung merupakan kandungan kolesterol darah yang besar. Penimbunan kolesterol diakibatkan mengkonsumsi lemak yang kelewatan dalam menu tiap hari sehingga kelebihannya ditaruh dalam badan. Dalam VCO ada MCFA yang gampang dimetabolisme buat menciptakan tenaga tidak ditimbun bagaikan lemak badan. S elain itu mengkonsumsi teratur VCO pula menghindari terbentuknya pengentalan darah( akibat agregasi trombosit) serta menghindari terbentuknya penyempitan pembuluh darah( aterosklerosis).
10. Mengobati Liver
Virus hepatitis merupakan virus yang mempunyai selubung lemak di bagian luarnya sehingga susah ditembus oleh obat. Struktur asam lemak jenuh rantai lagi dalam VCO mempunyai struktur yang mirip selubung lemak virus sehingga VCO bisa menembus masuk serta menewaskan virus hepatitis. Tidak hanya itu VCO pula menghindari kehancuran sel hati akibat radikal leluasa yang diakibatkan oleh virus, obat ataupun alkohol sebab mempunyai dampak bagaikan antioksidan.
11. Obat Penyakit Kanker
Sebab VCO mempunyai dampak antibakteri hingga sel darah putih ada lumayan buat menghancurkan serta membatasi perkembangan sel kanker. Riset pada hewan menampilkan kalau VCO membatasi perkembangan sel kanker pemicu kan ker kolon serta buah dada. Tidak hanya itu VCO mempunyai watak antioksidan sehingga menghindari pembuatan radikal leluasa faktor munculnya kanker serta VCO menolong tingkatkan sistem imunitas badan sehingga menolong proses pengobatan.
12. Memelihara Kesehatan Kulit
VCO memiliki pelembab alamiah serta menolong melindungi kelembaban kulit dan baik digunakan buat kulit yang keri ng, agresif serta bersisik. VCO memiliki asam lemak jenuh rantai lagi yang gampang masuk ke susunan kulit dalam serta mempertahankan kelenturan dan kekenyalan kulit. VCO bertabiat antijamur serta kuman alamiah sehingga menolong menghindari serta menyembuhkan peradangan kulit, tercantum peradangan jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, serta lain- lain.
13. Menaikkan Stamina Tubuh
Dikala energi tahan badan menyusut, badan hadapi keletihan raga yang diisyarati dengan lemah otot, sakit kepala, peradangan yang lenyap mencuat, demam, rasa letih yang luar biasa serta pembengkakan kelenjar badan VCO berikan tenaga yang kilat serta menaikkan tenaga dan tingkatkan sistem imunitas badan sehingga badan bisa memulihkan dirinya sendiri.
14. Memelihara Kesehatan Rambut
Sebab molekul VCO kecil hingga bisa masuk ke dalam batang rambut serta mempertahankan kandungan protein dalam rambut dan membuat rambut lebih bercahaya serta sehat.
VCO memiliki pelembab alamiah sehingga melindungi kelembaban serta menghindari kekeringan pada rambut. VCO mempunyai dampak anti jamur sehingga baik buat menghindari serta menyembuhkan ketombe akibat perkembangan jamur P. ovale di kulit kepala.
15. Menolong Mengurangi berat badan
MCFA dalam VCO bisa langsung masuk aliran darah serta diganti jadi tenaga sehingga tidak ditimbun dalam tubuh. Pada dikala VCO terbakar ikut terbakar pula asam lemak jenuh rantai panjang( LCFA) sehingga lemak yang ditimbun jadi menurun serta berat tubuh hendak turun.
Tidak hanya itu VCO pula berikan tenaga dengan kilat sehingga memunculkan rasa kilat kenyang serta tidak merasa lapar hingga datang waktu makan Proses pembakaran serta temperatur tubuh jadi lebih besar sehingga metabolisme badan bertambah serta terjalin pembakaran cadangan lemak badan.
Reaksi Awal Jika Anda Mengkonsumsi VCO
Biasanya reaksi awal saat mengkonsumsi VCO berupa perut menjadi mulas sampai diare. Namun, konsumsi sebaiknya diteruskan dengan mengurangi dosisnya dan dengan berjalannya waktu reaksi ini akan berkurang dan menghilang. Disarankan untuk mengkonsumsi VCO secara teratur, minimum 1 bulan untuk melihat efek positifnya. ( dari berbagai sumber)
Demikian 13+ manfaat, khasiat dan cara membuat VCO sendiri dirumah. Semoga bermanfaat dan membuat kita terbantu menjadi lebih sehat dan kuat. Aamiin.
 |
| Ilustrasi foto oleh Mareefe dari Pexels |
Berbeda dengan minyak sayur, kandungan dalam VCO adalah sebanyak 92% asam lemak rantai sedang dan bisa terus diserap melalui dinding usus sesampainya di saluran cerna, proses ini lebih cepat karena tanpa melalui proses hidrolisis dan enzimatik. Selanjutnya VCO tersebut langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa kedalam organ hati untuk dimetabolisir. Didalam hati VCO diproses menjadi energi saja, bukan menjadi kolesterol dan timbunan-timbunan lemak, energi yang berhasil dihasilkan tersebut digunakan untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endoktrin, organ dan jaringan tubuh. Masya Allah.
Cara membuat VCO sendiri dengan mudah dan murah
Lalu bagaimana cara membuat VCO sendiri di rumah dengan cara yang mudah dan biaya yang tergolong masih murah. Berdasarkan pengalaman penulis beberapa kali membuat VCO sendiri di rumah, penulis menggunakan metode fermentasi VCO dan belum menggunakan metode sentrifugal.
Persiapan bahan dan alat :
Kelapa diperas tanpa air;
Botol bekas/baru (penulis menggunakan botol you C1000);
Sedotan Plastik (boleh yang bekas);
Plastik es/lontong;
Tissu atau kapas untuk menyaring.
Cara membuat :
- Pertama, kelapa diperas tanpa air, penulis tidak ingin kerepotan mengerjakan sendiri sehingga cukup dengan membeli santan kelapa yang diperas tanpa dicampur air. Sebagai awal percobaan, ditempat penulis harga santan kelapa Rp23.000/kilogramnya. Sehingga untuk mencoba membuat VCO penulis membuatnya dengan membeli santan kelapa tersebut dengan harga Rp5.000/250 gramnya. Untuk percobaan selanjutnya boleh dinaikkan volumenya ya.
- Kedua, masukkan santan yang masih dalam plastik es tersebut kedalam freezer kulkas anda. Ingat ya freezer bukan chiller. Diamkan selama kurang lebih 24 jam. Semisal anda membeli kelapa pada pukul 09.00 pagi maka baru bisa dileuarkan pada 24 jam berikutnya atau pukul 09.00 pagi esok harinya.
- Ketiga, setelah 24 jam maka keluarkan santan beku tersebut dan gantung dipaku atau tempat yang agak tinggi. Biarkan selama beberapa jam (+/- 3 s.d 4 jam) atau hingga minyak air dan blondonya berpisah. Jadi ada 3 bagian yang akan terpisah. Bagian atas adalah blondo (ampas), kemudian minyak VCO dan paling bawah air agak keruh dan masih bercampur serpihan kelapa.
- Keempat siapkan botol kecil yang telah dicuci dan dikeringkan dengan baik. Gunakan sedotan plastik minuman air minum gelas. Usahakan mengerjakannya hati-hati dan cermat. Tusuk pada bagian antara minyak dengan dan air. Hati-hati biasanya air dan blondo akan terikut mengalir bersama VCO tersebut. Alirkan minyak menuju kebotol dan gunakan tissu atau kapas untuk menyaring kotoran yang akan terikut tersebut. Latihan terus menerus akan menambah pengalaman anda dalam membuat VCO sendiri dirumah. Jadi jangan menyerah untuk selalu mencoba membuat sendiri.
Khasiat dan Manfaat VCO
VCO bisa digunakan pada bermacam santapan ataupun digunakan buat membuat cantik rambut dan kulit. Berikut merupakan manfaat serta khasiat VCO buat kesehatan:
1. Kandungan Asam laurat
VCO mempunyai kandungan hampir 50 persen asam laurat, suatu asam lemak rantai sedang dengan bermacam khasiat kesehatan. ASI menggambarkan sumber berguna lain dari asam laurat.
2. Sebagai Anti Mikroba
Sebab kandungan asam laurat yang besar, VCO mempunyai sifat antimikroba, antijamur, serta antivirus. Badan mengganti asam laurat jadi monolaurin yang bertanggung jawab bagaikan penghancur virus. VCO pula dipercaya memperlambat perkembangan virus pada penderita HIV/ AIDS.
3. Mengandung Kolesterol baik
VCO bisa merendahkan kandungan kolesterol jahat sembari mempromosikan kenaikan HDL ataupun kolesterol baik. Suatu riset tahun 1980 oleh Dokter Hostmark menampilkan kalau tikus yang makan 10 persen VCO menciptakan lebih sedikit kolesterol kurang baik serta lebih banyak kolesterol baik dibandingkan tikus yang makanannya terdiri dari 10 persen minyak bunga matahari.
4. Baik untuk Ibu hamil dan menyusui
Anjuran orang tua era dahulu buat komsumsi minyak kelapa, terdapat benarnya sebab minyak kelapa mempunyai isi yang luar biasa. Tidak hanya mematikan bermacam mikroorganisme beresiko isi MCFA ( asam laurat, asam kaprilat, asam kaprat, asam oleat, asam miristat, asam palmitat) dalam VCO pula memberikan tenaga yang diperlukan dikala bayi akan lahir.
Sebagian pengalaman mengatakan kalau mengkonsumsi VCO dikala ibu hamil sangat berpengaruh baik buat balita, bukan saja dikala di dalam isi balita lebih sehat, tetapi kala lahir balita dalam kondisi bersih serta sehat. Tidak hanya itu VCO membuat produksi ASI jadi lebih banyak serta lebih bermutu.
5. Sebagai Antibiotik super
Dampak dari penyembuhan modern merupakan timbulnya strain kuman yang tahan terhadap antibiotik. Suatu riset tahun 2005 oleh Georgetown University menampilkan kalau asam laurat dalam VCO sanggup menyembuhkan peradangan kuman pada tikus lebih baik dari antibiotik biasa.
6. Sebagai sistem imunitas tubuh
Asam laurat yang ditemui dalam ASI menolong balita buat melawan peradangan. Asam laurat dalam VCO pula sanggup menguatkan sistem imunitas badan sehingga badan lebih terlindung terhadap penyakit. Sebab diet orang berusia biasanya rendah dalam asam laurat, VCO ialah sumber gampang serta jitu buat tingkatkan sistem imunitas badan.
7. Solusi Diabet Mellitus( Kencing Manis)
Diabet melitus diketahui pula bagaikan berkemih manis. Indikasi berkemih manis paling utama terjalin akibat menumpuknya glukosa dalam darah sehingga dikeluarkan bersama kemih. Dalam keadaan ini penciptaan insulin dari pankreas menyusut sehingga metabolisme tersendat. Perihal ini menimbulkan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel sehingga konsentrasi glukosa darah bertambah. Timbunan glukosa tersebut tidak bisa dimanfaatkan buat menciptakan tenaga serta akhirny a dibuang bersama kemih.
Insulin berperan mengganti glukosa jadi tenaga buat sel. Glukosa darah tidak bisa langsung digunakan bagaikan tenaga wajib ditransfer terlebih dulu ke dalam sel melalu proses oksidasi dalam sel. Tidak hanya itu insulin pula mengganti glukosa jadi tenaga cadangan( glikogen serta lemak). Bila glukosa darah berlimpah hendak diganti mejadi glikogen serta ditaruh di hati serta otot. Sedangkan lemak ditaruh dalam jaringan lemak. Isi MCFA dalam VCO sanggup memicu penciptaan insulin sehingga menolong proses pergantian glukosa jadi tenaga buat sel.
Tidak hanya itu, VCO tidak memerlukan insulin buat bisa terbakar buat menciptakan tenaga sehingga perihal ini sangat menguntungkan pengidap berkemih manis yang sudah hadapi kekurangan kandungan insulin badan. Pada dikala VCO terbakar ikut terbakar pula glukosa serta lemak yang tadinya sudah tertimbun sehingga kandungan gula dalam darah relatif wajar.
8. Mencegah Osteoporosis
OsteoporosisIalah penyakit degeneratif akibat kekurangan kalsium sehingga tulang jadi keropos. Osteoporosis bisa disebabakan oleh radikal leluasa yang teroksidasi pada proses pembuatan tulang. Radikal leluasa bisa diatasi oleh isi lemak jenuh yang tercantum dalam VCO. Asam lemak dalam VCO berperan bagaikan antioksidan sehingga hendak melindungi tulang dari radik angkatan laut(AL) leluasa perusak tulang.
Salah satu antioksidan dalam VCO merupakan senyawa sterol. Zat ini semacam lemak serta berguna dalam pembuatan pregnenolon. Ada pula gunanya antar lain buat memproduksi progesteron untuk wantia. Untuk perempuan ketersediaan progesterone sangat berarti sebab ketidakseimbangan jumlah progesteron serta estrogen hendak me nyebabkan osteoporosis. Mengkonsumsi VCO sangat baik menolong proses penyerapan mineral berarti untuk tulang ialah kalsium serta magnesium.
9. Melindungi kesehatan jantung serta pembuluh darah
Riset menampilkan terdapatnya ikatan penyakit jantung serta pembuluh darah& peradangan virus/ kuman yang hendak menimbulkan pembuatan plak di pembuluh darah.. Sebab VCO bertabiat antibakteri/ virus hingga bisa menolong menghindari pembuatan plak dengan metode menewaskan mikroorganisme pencetus munculnya plak.
Tidak hanya itu, salah satu pemicu penyakit jantung merupakan kandungan kolesterol darah yang besar. Penimbunan kolesterol diakibatkan mengkonsumsi lemak yang kelewatan dalam menu tiap hari sehingga kelebihannya ditaruh dalam badan. Dalam VCO ada MCFA yang gampang dimetabolisme buat menciptakan tenaga tidak ditimbun bagaikan lemak badan. S elain itu mengkonsumsi teratur VCO pula menghindari terbentuknya pengentalan darah( akibat agregasi trombosit) serta menghindari terbentuknya penyempitan pembuluh darah( aterosklerosis).
10. Mengobati Liver
Virus hepatitis merupakan virus yang mempunyai selubung lemak di bagian luarnya sehingga susah ditembus oleh obat. Struktur asam lemak jenuh rantai lagi dalam VCO mempunyai struktur yang mirip selubung lemak virus sehingga VCO bisa menembus masuk serta menewaskan virus hepatitis. Tidak hanya itu VCO pula menghindari kehancuran sel hati akibat radikal leluasa yang diakibatkan oleh virus, obat ataupun alkohol sebab mempunyai dampak bagaikan antioksidan.
11. Obat Penyakit Kanker
Sebab VCO mempunyai dampak antibakteri hingga sel darah putih ada lumayan buat menghancurkan serta membatasi perkembangan sel kanker. Riset pada hewan menampilkan kalau VCO membatasi perkembangan sel kanker pemicu kan ker kolon serta buah dada. Tidak hanya itu VCO mempunyai watak antioksidan sehingga menghindari pembuatan radikal leluasa faktor munculnya kanker serta VCO menolong tingkatkan sistem imunitas badan sehingga menolong proses pengobatan.
12. Memelihara Kesehatan Kulit
VCO memiliki pelembab alamiah serta menolong melindungi kelembaban kulit dan baik digunakan buat kulit yang keri ng, agresif serta bersisik. VCO memiliki asam lemak jenuh rantai lagi yang gampang masuk ke susunan kulit dalam serta mempertahankan kelenturan dan kekenyalan kulit. VCO bertabiat antijamur serta kuman alamiah sehingga menolong menghindari serta menyembuhkan peradangan kulit, tercantum peradangan jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, serta lain- lain.
13. Menaikkan Stamina Tubuh
Dikala energi tahan badan menyusut, badan hadapi keletihan raga yang diisyarati dengan lemah otot, sakit kepala, peradangan yang lenyap mencuat, demam, rasa letih yang luar biasa serta pembengkakan kelenjar badan VCO berikan tenaga yang kilat serta menaikkan tenaga dan tingkatkan sistem imunitas badan sehingga badan bisa memulihkan dirinya sendiri.
14. Memelihara Kesehatan Rambut
Sebab molekul VCO kecil hingga bisa masuk ke dalam batang rambut serta mempertahankan kandungan protein dalam rambut dan membuat rambut lebih bercahaya serta sehat.
VCO memiliki pelembab alamiah sehingga melindungi kelembaban serta menghindari kekeringan pada rambut. VCO mempunyai dampak anti jamur sehingga baik buat menghindari serta menyembuhkan ketombe akibat perkembangan jamur P. ovale di kulit kepala.
15. Menolong Mengurangi berat badan
MCFA dalam VCO bisa langsung masuk aliran darah serta diganti jadi tenaga sehingga tidak ditimbun dalam tubuh. Pada dikala VCO terbakar ikut terbakar pula asam lemak jenuh rantai panjang( LCFA) sehingga lemak yang ditimbun jadi menurun serta berat tubuh hendak turun.
Tidak hanya itu VCO pula berikan tenaga dengan kilat sehingga memunculkan rasa kilat kenyang serta tidak merasa lapar hingga datang waktu makan Proses pembakaran serta temperatur tubuh jadi lebih besar sehingga metabolisme badan bertambah serta terjalin pembakaran cadangan lemak badan.
Reaksi Awal Jika Anda Mengkonsumsi VCO
Biasanya reaksi awal saat mengkonsumsi VCO berupa perut menjadi mulas sampai diare. Namun, konsumsi sebaiknya diteruskan dengan mengurangi dosisnya dan dengan berjalannya waktu reaksi ini akan berkurang dan menghilang. Disarankan untuk mengkonsumsi VCO secara teratur, minimum 1 bulan untuk melihat efek positifnya. ( dari berbagai sumber)
Demikian 13+ manfaat, khasiat dan cara membuat VCO sendiri dirumah. Semoga bermanfaat dan membuat kita terbantu menjadi lebih sehat dan kuat. Aamiin.
